win7的自动睡眠、自动休眠状态，如何关闭

win7的自动睡眠、自动休眠状态，如何关闭。
这个功能不太好，我想晚上睡觉的时候把显示器关闭然后下载东西，但是过了一段时间后就进入睡眠状态要按开机键才能重新运行。这段期间全部的程序都停止运行了。。。。。。
请问怎样关闭他的自动睡眠、自动休眠状态呢？谢谢！

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