请问怎么样才能把我的生物钟调整过来？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/16 09:24:54
要高考每天看书到1点 2点 早上犯困得很 怎么样能让我的生物钟调整到每天只睡四个小时？
请大家帮帮我。。。。谢谢了！>.<

一天睡四小时？
你在搞笑
这是违背生物学规律的，这不仅会使你在课上不能集中精力，而且还对健康十分有害，所以，一天至少要保证6小时以上，否则得不偿失啊！