4.5天没大便了，也没啥不舒服的感觉…这是什么类型的便秘？怎么办？

您好：
下面给你一些预防便秘的方法，希望对您有帮助。
1.多吃含膳食纤维丰富的食物，如菌类：蘑菇、木耳、银耳等；海藻类：海带、紫菜等；粗粮类及薯类等。
2.多喝水：每天喝水2500ml以上。
3.养成良好的排便习惯，每天不管有没有便意，选择固定一个时间，去厕所蹲3~5分钟，目的是培养排便反射。
4.少食辛辣刺激性食物。
5.适当运动。
6.不要乱用泻药。

祝您早日恢复健康！

买一盒 麻仁软胶囊服用 就能解决问题。

吃点泻药试试看！
还是去医院看下