请问一下，固齿有什么好的方法，我的牙齿以前做过绞牙，现在有几棵好像有些松动，请知道者回答回答

牙齿有牙周炎了才会松动。
首先要洗牙、做牙周治疗，否则，松动会越来越厉害，最终牙齿会脱落。
牙周治疗完成以后，可做松牙固定

平常用咬东西的方式轻轻咬合（轻敲）上下牙齿，是最好的固齿方法
如果有松动，要先确认没有牙病的情况下才固齿

1、 饮茶坚齿(苏轼《茶说》) 用红茶、绿茶(乌龙茶、“铁观音”)等，每天泡茶1～2杯，饮茶后，并用茶水漱口，现代研究发现，茶叶中含氟，有预防龋齿的作用，所以常饮茶，用茶漱口，有固齿、坚齿功效。有去牙间残渣和牙垢，防龋齿的作用。 2、揩齿固牙方(《苏东坡仇池笔记》)取双层纱布裹包松脂，“人沸水中煮”。取浮在水面的松脂，置冷水中，待冷凝成块后取出研未，入白茯苓末和匀。每天用以楷齿漱口，或放少许在牙刷上刷牙。功效固牙坚齿、驻颜。适用于齿牙动摇，容颜衰老者。3、用含氟的牙膏刷牙。

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可以做成联冠的牙套，将松动的牙与健康牙固定在一起。既可以防止它继续松动，也有利于松动牙休养生息，慢慢恢复。