为什么我跑步 脚底疼呢？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 15:38:50
跑操2圈800米 跑下来 就脚底特别疼！ 不过一会就没事了...这是怎么回事呢？ 是不是我体重增加的太快了？
谢谢你们！

这个跟体重没有关系!先看一下中级的脚是不是平足，就是脚板中间没有凹的，这样的人不适合剧烈运动。还有就是鞋的问题！

可能是过敏

穿个软底鞋，厚一点的

你不会是平足吧？或者鞋穿的不对。跑步的时候尽量穿软一点地鞋

鞋子问题