为什么我老是觉得睡觉睡不安稳？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 02:35:46
我晚上睡觉的时候会觉得精神恍惚
做恶梦
而且老感觉自己是醒来了，但是身体不能动。
请问是怎么回事呢？

建议楼主多运动一下！~
我以前也是这个样子的，感觉非常疲惫，然后老半睡半醒！~
后来多运动了之后，就感觉好多了！
总之楼主多多运动，让自己身体更棒就对了。
祝你早日康复。
分给我吧！

没有安全感吗?找一个舒服的睡姿,放松心情!!