176 51公斤.

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 03:06:18
没工作.一直都在家里,所以生活有点不稳定,所以一直都喜欢睡懒觉,早饭的话,可以说有两年没吃过了,难得吃下,会不会是这个问题才导致体重上不去?

胖瘦是跟基因有很大关系的，有些怎么吃都吃不胖，有些喝水都变胖，男的的基因里没有使脂肪过于增加的部分，女的就有，女的更容易胖，因为要生孩子储存能量抵御不良状态。
176身高这个体重女的都算偏瘦了，男的就。。。至少要60KG啊，建议多锻炼，每天吃早餐，每天晚上睡7个小时，中午一小时，早上多喝水，每天保持1.5升。
身体健康了自然会长胖。建议还是上网查查怎么变壮的秘诀，个人就是靠这样变壮的。