学习体力 补品

牛奶加充足的睡眠。

一般纤细的人是比较容易压力大、疲劳。不要担心。

我告诉你一个秘密。我已经预感到你一定会考上的。是不是感觉体力大增？

如果还是不行就吃点西洋参，不过那个东西是暂时的。

我觉得最好还是自己注意一下时间的安理安排 ，提高效率。如果你累的话还坚持看书，那样效率不会太高的而且会把自己弄得更累，不是说身体是生命的本钱么。
坚持锻炼身体，均衡营养，还有保持良好的心情对免疫力都很重要的。