如何利用补品提高体力

这是你缺少段练,也是由于你家里的生活条件好了.
城市的人总是缺少段练,
这样使你的身体的体能下降.
通常的方法是,每天有一二个小时段练.
这样每天都段练了,身体一天比一天更健康.
每天少上一点网或少看一点电视.
这样会使你的精神不集中,导致头晕等诊状.
药品:自己去买一点"田七"最好是买山上野的.

其实体力还是得多加练习，不过可以适当地饮用一些运动饮料，比如红牛的效果就还不错，但是喝了以后容易睡不着觉