请问 北京的水 凉白开后 长期饮用有害么？

我国最新的《生活饮用水卫生标准》规定的硬度标准是450PPM，北京自来水的硬度一般在300PPM到600PPM。但并不是所有的硬水在煮沸后都会析出水垢，因为钙镁离子还可能以硫酸盐或氯化盐的形式存在。它们在加热后是不会发生化学变化的。
其实喝这种水没有什么危害，都是达到国家的标准的，其实矿泉水就属于永久性硬水。钙和镁都是人体所必需的矿物质。钙是骨骼的重要组成部分，而镁则是神经系统正常运行所不可缺的。人的某些心血管疾病，如高血压和动脉硬化性心脏病的死亡率，与饮水的硬度成反比，水质硬度低，死亡率反而高。

北京的水硬度比较高,所以有很多水碱,白色的物质是钙和镁,对身体没有害,可以长期喝,你可以在管路上安个净水器,就可以把水碱去掉.