耳塞几乎彻夜带着听

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/24 16:23:18
我带着耳塞听收音机或音乐的习惯已经有三四年了,因为一有风吹草动俺就醒了,就开始听,后来成习惯了,没什么不良影响,但是现在有点担心,虽然到早上的时候耳塞几乎都没带着了,请问这样是不好吧?会破坏什么吗?有更好的办法代替?

你好！我想大家都知道戴耳机听音乐不好，会损听觉器官，而且经常配戴耳机，耳机上的细菌就会增多。因而要有一个限度，应控制在一下小时以内。个人建议你用音响，不过声音需要控制在50dB左右，保护自己的听力，也不会打扰他人。

调节饮食结构，和作息规律，多运动，健康生活。