心里不爽怎么办？

人的心理很复杂的，有时候都是自己给自己制造麻烦...你的例子很典型...可能是最近过的太过于平淡，所以自己给自己添油加醋什么的，其实没什么的，可能是生理期的问题，也可能是某些思绪扰乱了你，但跟不好的预感我觉得没什么联系，应该是跟你最近发生的人或事有关系...可能是太在意某个人某件事而产生的联想，只是自己没发觉而已，没事的哥们，虽然今天有大雾，但是太阳还是会出来的，明天就晴天了，而且气温也很好哦~~~阳光充足的话去公园晒晒吧！舒服哦~~~~~

不爽的话，我们找个地方来单挑，要不就在床上比画比画怎么样

我经常这样的，总是担心会有事情发生的，或许你找你最想倾诉你朋友倾诉下或去做你喜欢做的事情，总之你觉得你认为可以开心的事情就去做就可以啦，麻醉自己郁闷的心情

玩些刺激的游戏，蹦蹦极，过上车，海盗船，什么刺激玩什么。

等你把心中所有的抑郁都喊完了，就没事了。

打沙包 打墙壁 或者拿个毛经堵着嘴巴叫