肚皮舞抖肩

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/28 01:49:39

时肩膀一前，一后，腰也跟着左右动了，这样正确吗？而且，一个肩膀向前容易，但是另一个肩向后很难。正确的动作时怎么样的？我是初学者。

这个动作在做的时候要注意身体站直，然后感觉腹部收紧一点，这样可以让你的腰没那么容易动，但是胸腔放松，手臂向两边展开做基本手位，肩膀自然向两边打开，开始的时候慢一些，让你的肩膀左右交替着平行的前后移动，这时要看到你的身体没有晃动，如果有，重新来过。

这样不正确。肚皮舞前后点肩时，腰是不能动的。正确的的动作是控制下身，双肩平行，肩头有重拍的向前点，双肩交替。

肩膀前后拍打，要领是放松！重点动作放在肩部
你是在郑州吗？我是在埃及皇家肚皮舞学的，有机会可以去看看
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