长期公开自己的股票实盘好不好？

不太好吧，一般的话这些都是隐私。
有些庄家会收集信息以便洗盘。

只要你愿意，没有什么不好的。对股市没有很大的影响，除非你是大众瞩目的人物

我觉得没有好不好。
因为你不是庄家，操纵不了股市，大家也不会人会专门针对你的操作而操作。
把你为何买，为何卖，都记录下来，过一段时间看看，还是有益处的。

系统记录自己的操作历程，可以提高自己的水平，有可能认识志同道合的股友。有好处。

你是机构吗,如果是散户的就没关系的.

没有。因为庄家是针对大多数人，而不是个别人，它也是通过各种数据来分析散户行为。网上拿些东东往往是骗人的，真能模仿的话，肯定不灵了，因为毕竟是少数人赚钱。