最常见营养最好的水果有哪些？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 12:24:15

其实并没有全能的水果，而且有些营养素，水果间也互相不能替代。

如果是一个营养师，会建议你，经常换品种吃，越多越好。但尽量别吃反季节的。

这样，所有的营养成分，你就都能摄入了。

一天一个苹果让你远离疾病

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