常见的治上火的水果有哪些？

常见的水果有:生梨\香蕉\柚子\苹果等等,还有很效的煮玉米(就是街上到处可看到在卖的1.5元或2元一根的),还有多喝开水,吃水煮小青菜(连汤夹水带菜一道吃)等等

营养学角度来说，上火是肝脏毒素多。中医上说是虚火旺，翻译过来说就是：消耗身体储备的同时产生的垃圾多。所以重点在于排毒，护肝，解毒。营养要点在于维生素C（解毒）、维生素B（护肝）和纤维素（排毒）。

楼上各位提到的水果都好。不一定要吃一种水果达到这个目的的，山竹（专解榴莲的热）、桔子(有人说它湿，这我不清楚。有医生说橘络、橘红、橘皮效果更好，橘肉多吃反而热）、弥猴桃（含C、B族高）、香蕉（三种都有）、大蕉（纤维素高）等都很好。但都要适量。

防重于治，建议您女朋友每天吃早餐。少吃炸烤的食物。

梨，甘蔗汁，绿豆汤，银耳汤，萝卜或海带排骨汤，即降火又滋补养颜

柚子

梨，好吃又常见

西瓜 西瓜是败火的宠物，素有“吃上两块瓜，药物不用抓”的说法，其除烦止渴、养心安神作用颇大，但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。

樱桃 是目前公认具有祛除人体毒素及不洁体液的水果，对肾脏排毒也具有相当的功效，且有通便的功用。另外，深紫色葡萄也有排毒效果，且能帮助肠内黏液组成，清除肝、肠、胃、肾的垃圾。

无花果 无花果富含有机酸和多种酶，可清热润肠，具有助消化、保肝解毒的功效。近来发现它对二氧化硫、三氧化硫等有毒物质有一定的抵御作用。

苹果 苹果内含半乳醣荃酸，对排毒颇有帮助，其果胶也能避免食物在肠内腐化.

香蕉 一般人认为败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反，反会使虚火更旺。糖尿病人应少吃。

菠萝 又名凤梨，性味甘平微酸，可止渴解烦，醒酒益气。用于消化不良、肠炎腹泻、伤暑身热烦渴等症。但菠萝中含有对口腔粘膜有刺激作用的甙类物质及丰富的蛋白酶，血液凝结功能不好和有过敏体质的人不宜吃。

柿子 柿