一直很瘦食欲也不好怎么办？

你好。你的体重的确较轻。凡是胖的人一般都喜欢吃饭，而且饭量相对较大，除了那些家族史体重超重的人，或者内分泌异常的人排外。过多的摄入淀粉类食物，含糖量高的食物，油脂性大的食物，晚间添加额外宵夜的人，不喜欢运动的人，一般会脂肪囤积。如果你啤酒能喝三瓶，说明你的胃还是蛮大的，可以适当加餐，减少运动，吃一些热卡高的食物，晚上加餐，吃饭完过半小时就睡觉，这样可以很快增肥。演员在一个月增肥10几斤都是晚间加餐，多吃淀粉类食物或者油炸食品，体重增上去的。

多好呀，我想减老是减不下去。
想胖很容易，吃夜宵，吃甜食，使劲吃零食，保你长胖。