我14岁,月经不调

您好，
月经初潮多在青春发育期出现，一般年龄为12－18周岁。极少数早于10岁或迟于18岁才来月经。一般刚刚月经来潮时，少女朋友还未发育成全，没有自然的规律，如果长期这样就应该及时去医院检查了。

同时，日常生活要加强自我防护，使用优质卫生巾，更不能用消毒不严格的普通卫生纸和草纸来代替。注意休息，保证充足睡眠时间，食用营养丰富，易于消化吸收的饭菜，这对增强体质，恢复精力大有益处。避免接触冷水，更不可用冷水洗头、洗澡，注意保暖，绝对不能参加游泳等。

祝您早日康复！

你好：
你的情况，多考虑由于你正处于青春期，身体尚未完全发育成熟，体内激素水平紊乱。也可能是由于学习压力较大，思想紧张，而引起的，是正常现象，随着你年龄的增长，身体逐渐发育成熟，月经也会逐渐恢复正常的，请你不要过于紧张，放松心态。b

这个年龄段，身体发育还没有完善，不规律的情况也是比较普遍的，不用过于担心，如果实在不放心，可以去正规医院咨询下，不要觉得不好意思，这是很正常的事情。

你不用担心，你年龄还小，还在发育期，月经不规律是正常现像，随着你年龄不断增长，月经也会慢慢规律正常，放心好了。