个子长得比较矮请问吃增高约有用吗?那个牌子的增高约比较好?还有有什么方法可以帮助增高? 请专家指教!谢谢

这个世界上没有增高药 你还是 读吃饭 多运动吧 相信我没有错误的！

还要早睡早起

美国是世界上医学最先进的国家，都没听说能攻克人类生长难题的。
没有这类型的药的。
注意加强锻炼和营养，建议你打听健身房里面的人的训练方法和饮食
注意事项。因为这个是很多人的经验总结。