肉长得紧吃减肥药有用吗?

没用的！

1.远离油炸食物，尽量吃蒸或是水煮的食品
2.养成每日定时排便的习惯，这样能够让体内的毒素顺利排出。
3.千万不要一边看电视(看书)一边吃零食，因为这样会让人不知不觉吃下三倍以上的食物。
4.对于吃不下的美食，千万不要存有丢掉可惜的心态，别勉强自己硬吃下去。
5.每天晚上九点后绝不进食。如果你一直有吃宵夜的习惯，尝试以水果、青菜或是高纤饼干代替。记住一餐宵夜的热量储存等于你一天三餐的总和。
瘦我网祝你减肥成功

不管肉紧肉松,减肥药还是不宜吃的,象你这样最好还是做运动,但是锻炼也不能过量,不然精肉也会增多的,建议还是做瑜伽,这样可以舒展你的肌肉,使肌肉纵向伸长而不是"横肉"了,而且减下来后,肉也不会松的.

减肥固然不是最佳减肥的方法，但是你要是想快的话你 一边吃减肥药一边多远动。

吃减肥药后脸色憔悴呢，
况且也不一定有用。
身体难受啊。。
还是脚踏实地吧。
多做运动，少吃垃圾食品才是皇道！

有用但也要看具体怎么样配合.