最近脑子一片迷糊，持续了一个礼拜了，谁有方法啊，最快速的

放松，学会放松
让你的脑子清醒，然后一直保持着清醒

考试而尔，又不是生离死别，至于这样吗？
难道你的一片迷糊不是因为将要考试？

觉得二楼说的话很像心理咨询师，冷莫得要死，人家现在是提问而不是心理咨询！
不过他说的也没错。如何恢复还是要靠你自己

努力！！！！！！！！！！！

切合你的就是有效的，不切合的就是无效的
在这里，所能祈求的就是有个人给你一个让你舒服的回答，使你振作而充满信心
加油哦！
希望你可以遇到

感觉去睡觉

运动+吃巧克力+睡一大觉=振作

充满信心的状态最好~试着干点你擅长的事~一定会信心十足~