请营养学家帮我看看我的日常饮食有没有问题？

早饭，午饭没什么问题（确有报道说鸡蛋豆浆不宜同吃，就这点）。
就是晚餐过于单一，会致某些营养摄入不足，某些又太多。你是学生，还在成长，更不能这样。

晚饭还是要正常吃，必须有荤有素有粮食。怕胖，少吃些就行了。但必须荤菜，素菜，粮食同时减少，而不能杜绝某样，例如只吃菜不吃饭，只吃素不吃荤之类。

建议你每天增加一份水果。

早餐搭配蛮营养的 ， 午餐应是一天中最丰盛的一顿 ， 晚餐个人认为只吃八宝粥有点少且不怎么合理！ 应该还是吃米饭菜， 稍稍清淡些就好。要不晚上学习会容易肚饿 ， 能量供应不足的。

1、你的性别，年龄，身高，体重
2、平时工作量，几年级，运动情况
3、建议豆浆不要和鸡蛋混吃
4、晚餐不够，另外，你所说的八宝粥应该是商品，内含大量防腐剂，食品添加成分等，长期使用，对身体必然不好，更不要说你现在时长身体的时候了。

不要天天吃猪肉和大米 会胃寒 症状是胃酸 烧心
晚上不要吃罐装的东西有防腐剂 加上晚上排泄不了一旦吸收......我就不说了
晚上喝粥要煮熟豆类米类 不要罐子的

这关键要看你晚上要做什么了...如果是学生，建议还是晚上多吃一点吧。