为什么我妈每天早上4点44分都会自然醒

你妈妈的人体生物钟，规律性已经形成，人到中年向上，睡眠会慢慢缩短，50岁以上，很多人5-6个小时就起床了，但是如果因为你妈妈的早起影响到你的睡眠，你可以向妈妈解释。

习惯成自然！以前太操劳了

额。。。没什么啦 别想太多 心态放好一点就没事

生物钟的原因
每个人都有一个生物钟，适应一个时间反应后，就会自然的做同一个动作。就像你用手机调节7点闹铃，每天它都会七点响。人体的生物钟也一样，想个闹铃，适应了4点44分起来，每天也就有可能在同一时间段起来！
这很正常，很多人都曾试过这种反应！

最简单最直接的解释：生物钟。
可能你的妈妈以前一直是这个时间或者这个时间左右起床，久而久之，人体内的生物钟就形成了。

你妈妈好厉害