顽固的减肥

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/16 16:11:32
我瘦不下去。腿胖,上身瘦。给我减肥方法。我住校。运动只接受仰卧起坐和抬腿。可以接受减肥药。

减肥药对身体不好
而且有反作用
建议你不要吃药
腿粗 就每天晚上睡觉前
平躺床上 然后将俩腿在空中保持蹬自行车的姿势
你的腿很快可以瘦下来
但前提一定要坚持天天做