如何做到拿得起放得下一段感情

你们既然曾经走到一起了，那么你已经拿起了。这段感情对你应该很深刻，也必然很难忘。虽然不知道你们分开的具体原因，但是肯定有着太多的不舍和太多的无奈。有时候生活就是这样。你可以得到，却无法走到最后。
现在你要做的就是放下。放下不是去忘记她，选择忘记那不过是逃避。她是你生命中美好的一段，虽然也给你带来了痛。可是我想你不会后悔遇到她然后发生的一切。所以，你们的感情并不是失败的感情。你还是可以去想她，去默默的为她祝福，因为那是你深爱过的人。
生活的无奈让你们分开了，对于这个结局或者你会感到沮丧。可是你知不知道，也因为你们的分开，这会成为你最珍贵的回忆，而且你们的爱情会以这样的方式完美结局。你们深爱并不一定代表你们适合在一起生活。生活中的矛盾会让你看到两人之间的另外一面。很幸运，你已经不需要看到这一面了。
所以，对于过去的感情，就让她过去吧。把那些感动藏在心里。有空了可以去回忆一下那些甜蜜。不要因为不在一起了，就感到生活是阴暗的，不公平的，没有希望的。
希望总会存在，只要你没有放弃它。现在只是证明那个人注定不是陪你走下去的人。可是总会出现这样一个人，陪伴你，和你一起慢慢变老。积极的去生活，去寻找这样一个人。那个人才是你要花剩下的生命去珍惜的。
放下就是可以坦然面对那些经历过的情感，不要让它成为你的阴影，而是成为你的动力。很遗憾，你无法把全部的爱给她，那就把这些爱给那个真正属于你的人。我想她知道你放下了，也会为你感到高兴，也会默默的祝福你。
我想你会放下的，自信的去生活，加油吧~~~

所谓能屈能伸
放下负担你才会快乐

在现实中找点事做，我的情况和你差不多

长同不如短痛．让自己理智些，多问问身边的人，有时候自己看不清楚的东西，在别人看来是非常显而易见的．

感情这种东西本来就很难解释、
更别说拿得起放得下了、
如果你真的爱了、那是很难放下的、
你可以试试与朋友去分担..
可能过不久你会忘记了。
时间能冲淡一切

去接受另外一份爱情~~不要为了一棵树放弃整个森林~~加油~~生活还是要继续~祝福你~~