我是女孩子，身高162CM，可体重总是在四十公斤以下，我想再胖点，增肥五公斤左右，有什么办法吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/25 05:52:27
我不喜欢运动，比较喜欢睡觉，
我很能吃，很能睡，可就是怎么都胖不起来，太瘦了，不好看

运动，合理膳食，最好去健身房，让教练辅导着，关键是要开心的运动和规律的作息！
不知道你有没有男朋友，跟你男朋友在一起生活一段就会好的，让他的生活和饮食习惯影响你！相信爱情的力量！
很有效噢！

消瘦体质的人，由于身体不能合成脂肪。靠吃东西是不能长胖的
但不影响肌肉的生长，只要加强锻炼就能强壮起来，而且体型要比一般人漂亮

晚饭吃得饱一些，睡觉前再吃点。
一定要吃早饭。
养成一种有事没事就爱吃巧克力的习惯。
脑力劳动量不要太大。
大鱼大肉…………

注意饮食要规律！！！！

心情保持良好!!

想想开心的事

心宽体胖嘛！

我真羡慕你啊··我要是也这样就好了，，你可能是脾胃不好吧，吸收方面太差了，最好看下中医，调理调理··

我是女生，身高160CM，大家说女孩子的这个身高标准体重应该是多少？ 身高168CM。体重120要多重才合适？我是女孩子 15岁女孩子,身高166.5cm,矮吗? 我是女生,今年12岁,身高165CM,可我已经长了青春痘,我还能长到170CM吗? 我是个女生，现在19周岁，可身高才156CM，我父亲163CM,我母亲158CM,请问我还能长高吗？ 我是个女孩子；很瘦；身高只有1.56CM,体重是43.5KG;要穿什么样的衣服才好看啊 我是女孩子，85年出生的，身高154CM，上身不肥，下身肥。该怎样穿衣服好呢？ 身高162CM的女孩子。体重应该是多少才不算肥啊？ 我是女的,今年都21了,可我的身高才151cm，你们说说我还长吗？ 我是14岁女生,可身高却已经175CM以上了,怎么办啊?不想长高了