身高162CM的女孩子。体重应该是多少才不算肥啊?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/16 13:35:17

标准体重计算公式
公式一:理想体重计算公式
理想体重:kg =(身高cm-70)×0.6
理想范围:+10%或-10%;
体重过重:理想体重>10%;
肥胖:理想体重>20%

公式二:身体质量指数(BMI)
BMI:体重/身高2(公尺)
BMI:18.5~24.9为正常;
BMI>26.4为肥胖;
BMI>35为病态肥胖

公式三:身体脂肪含量计算公式
腰围(英寸)×4.15=A(1英寸=2.54cm)
体重(磅)×0.082=B(1公斤=2.2磅)
A-B-76.76=C(脂肪含量)
男性正常脂肪含量是12%~20%
女性正常脂肪含量是20%~30%
23%是公认的完美身材体脂肪比例,美人儿多努力吧!

公式四:身材计算公式
腰围/臀围
男性<0.9;女性<0.85

公式五:目前全世界都使用体重指数(BMI)来衡量一个人胖或不胖。
公式:BMI=体重(公斤)除以身高(米)平方。
世界卫生组织拟定的肥胖标准是:
BMI在18.5-24.9 正常范围
BMI大于25 超 重
BMI大于30 肥 胖

公式六: 标准体重的计算公式是:
男:身高(米)平方乘以23
女:身高(米)平方乘以22
例如: 一个1.70米的男子标准体重应该是:
1.7的平方乘以23=66.47公斤

根据人民教育出版社出版的高二<<生物>>说明:
男性的标准体重是:身高(厘米)-110=体重(公斤)例如一男人的身高是177CM,那么其标准体重是177-110=67,也就是说他的标准体重是67公斤,即134斤.
若是女性则是:身高(厘米)-105=体重(公斤)
一身高177CM的女性的标准体重是177-105=72公斤即144斤

从医学角度90到120是健康身材,但是女生都喜欢瘦,所以110以下才算不肥,100以下