当兵当了1年了,过了新兵连就开始腰痛,这是怎么回事,要怎么处理?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/24 13:24:06

腰痛是一个症候群,其原因有很多,除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素导致的疾病也可伴有腰痛 ,如内脏器官引起的腰痛。但目前最为常见的是功能性腰痛,也叫姿势性腰痛,是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损伤,最常见的是腰肌劳损.
临床上多推荐按倒走疗法,倒走一直被认为是最有效的方式,倒走过程中可以有效矫正腰(腰椎前凸)的不合理姿势,减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时,还能锻炼自身肌肉,使慢性腰痛得到有效缓解和治疗。
鉴于安全考虑,可以穿一双负跟鞋,鞋底是前高后低的,和倒走的原理相同,替代了常规的药物治疗和按摩理疗。
功能性腰痛在一些医学检查上如X光检测都没有异常表现,但是有的患者却腰痛很严重,所以正确的站姿、坐姿也是很重要的,一些办公室白领、电脑工作者,还有工作时必须保持同一种姿势的人,患腰痛的几率就要高。建议您先去医院确诊一下原因,再对症治疗也不迟。
有腰痛建议你平时不要久站久坐,要经常改变姿势,睡硬板床保持脊柱生理弯曲,注意腰部的保暖,尽量不要做剧烈运动会加重腰痛的。

到部队医院检查,可能是贤上有什么毛病了!

这个我还真没遇到过,建议你抽空请个假去医院看看吧,反正也不花钱。

问班长

腰肌劳损..我战友就这样...