我这种算不算人格分裂？

可能是一种习惯吧；

试着在4点以后多点事；

别让自己有心思去想这些；

你的不是人格分裂，是寂寞

不是人格分裂，最多算是心里空虚

这个是你个人的特殊性

应该是寂寞

这可能会是你这段时间刚好情绪比较不稳定。受外界的影响吧，不要过于紧张了

四点是快要下班的时间，或许你是看到同事或者有人接送，或者接电话约会，因为自己不知道回家的意义，没有任何人在等着你而产生的孤独感和失落感，也或者是你曾经的恋人都会在你下班之前四点左右给你来电话，分手后没有熟悉的电话打来还是会有失落感。以上纯粹设想。