身体乏力 多梦 心慌 消瘦 怕冷！是什么问题呢？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 07:12:27
本人男性，26岁，身体近几年总是感觉特累，不论是做点什么事情都感觉乏力比较累和心慌的表现，睡眠也不好，多梦，还有起夜的问题，醒来后再入睡就比较困难了，还有就是越长越瘦，脸色蜡黄有些憔悴，食欲还算可以，吃的挺多的，也挺丰富的，大便基本一天一次，偶尔会出现腹泻的症状，有过SY史。请问是哪里虚弱呢？该怎样调理呢？谢谢！

你这是肾阳虚衰，体内有寒湿。
可用附子理中丸调理
附子理中丸方：
党参 白术 附片（先煎半小时） 干姜 炙甘草 茯苓 各30克

心脾血虚
手淫不要太频，加强运动
多吃些大枣，龙眼，或者桂圆肉，补心
补脾主要是少吃生冷油腻，多吃些面食，薏米，土豆
另外吃些山药
可以将薏米，山药，大枣（切开），桂圆（只要肉），再加些橘子皮熬粥。