每天晚上只吃菜,不吃饭，脸会变黄吗

如果只是晚餐不吃，午餐有进食大米的话，脸不会发黄。
米饭是个好东西，楼主为什么不吃米饭呢，不会是想减肥吧，呵呵。
其实，吃米饭根本不会胖，这点请楼主放心。

大米中的各种营养素含量虽不是很高，但因其食用量大，也是具有很高营养功效的，是补充营养素的基础食物。大米是提供B族维生素的主要来源，是预防脚气病、消除口腔炎症的重要食疗资源。米粥具有补脾、和胃、清肺功效。米汤有益气、养阴、润燥的功能，能刺激胃液的分泌，有助于消化，并对脂肪的吸收有促进作用。

中医认为大米性味甘平，有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效，认为多食能令人“强身好颜色”。

所以，大米呢，绝对是个好东东，楼主不应该忌讳~
另外，附上一个链接：不吃米饭是天大的错误和害怕！http://hi.baidu.com/shiquanqu/blog/item/64283e007be7d683e950cd4f.html

吃橘子多了脸会变黄
长期只吃菜不吃饭油性多了
皮肤分泌的油会变多
得多洗脸
还有饭能促进肠胃蠕动
利于排毒。也能带走较多的油。。可减少长鹊斑的几率
也能带走较多的油。油少了人就瘦了
就好看啦

俺辛苦啦这么久。就给俺分吧 。赚分不易啊。人家都复制。咱自制

不会，只会便秘

不会吧……