夜里肚子饿,不吃没关系吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/23 06:15:35
现在一到冬天,吃饱就胀着不消化。不吃饱又饿。。。

我现在基本10点吃夜宵, 然后到12点又饿了 但不敢吃,吃了肯定难受。。

吃点容易消化的啊
水果之类的都可以,不要吃主食了
喝杯牛奶什么都不错
如果胃不好,就吃点碱性饼干了!
如果可以就早点休息吧!

对。我劝你不要吃,搀了就喝口水!饿了就想美事!!呵呵

你的情况还要结合你的年龄和身体情况、活动情况来看。看样子你的年龄还不小了,那么到半夜的时候可以放些饼干之类的食品稍微吃些,但不要吃的太多,否则睡了不易消化。