苹果减肥后从外表能看出瘦了么。？

不能 因为你减的是水分 减肥要多吃低热量的东西 不在吃多吃少关键是控制热量 在加以锻炼很快会瘦的

同意一楼，这种方法只减体重不减脂肪的，而且反弹的很厉害！

我试过瘦了，好象缩水似的，之后就变回来了。并且对身体不好。