我今年23想学瑜伽,做瑜伽教练,大家帮着出出注意吧
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/23 02:12:12
要想学好瑜伽不容易,因为瑜伽不是大家想像中的那样,我们通常所能接触到的只是瑜伽中的辅助动作为蓝本的体操而已,瑜伽是以调整呼吸,进入冥想为主,以听声,发音,动作为辅助,来达到身心的洁静安祥的,学习瑜伽不是短时间内可以做到的,不过你只是想找一份工作,并在工作中慢慢学习的话你就先简单学一些吧,那就能上岗了。好的瑜伽老师在开课的前几天是不会教你动作的,他会先给你讲解很多很多相关知识,分主次来问每个人要达到什么样的高度,再看看每个人的资质,把每个人的目标定下来后教你基础方法和注意事项,才会慢慢开始修行,不会像现在的瑜伽中心的员工一样一报名第一天就开始教,可以随时插班,插班也能跟上去的话那还不是体操是什么,一遍又一遍地重复。。。说完了。
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现今社会,快节奏的生活,巨大的工作压力,令许多现代人都处于亚健康状态,人们逐渐认识到身心健康的重要性。而瑜伽作为全球最为流行的健身运动,正是由于它对身心健康的双重调节而被人们推崇倍至,吸引了越来越多的人加入到瑜伽练习的行列中来。
瑜伽是21世纪的生活态度,也是全球新一代流行的健身美体运动之一。它有五千多年历史,其对健康的益处早被医学所证实。近几年随着健身意识的深入人心以及瑜伽的广泛传播,国内也掀起了学习瑜伽的热潮,仅北京市就有大大小小的瑜伽馆数十家,这还不包括设在综合健身中心的瑜伽项目。练习瑜伽能够让人心态平和,身体放松。因此,在都市白领中,越来越受到追捧,随着火爆程度的不断升高,瑜伽正发展成为一种产业。
瑜伽市场的不断扩大,瑜伽爱好者数量的极速增长,一时间各式各样的瑜伽馆遍地开花,瑜伽师迅速发展成一个独立的新职业。据不完全统计,目前北京、上海等城市的瑜伽师总共不足1000名,按照现有瑜伽馆的数量,还有很大缺口,专业瑜伽师成了抢手的香饽饽,而瑜伽热的一再升温,更是让瑜伽教练市场供不应求。
瑜伽师的薪水在这几年间一直往上攀升。目前,在国内大中型城市的瑜伽教练大都以兼职为主,一般每小时课时费均在80元——200元之间,最高收入可达年薪20多万元。相当于服务行业总经理一年的薪水。极具诱惑力的薪资待遇、轻松的工作环境以及相对自由的工作时间,专业瑜伽教练已成为时尚女性追求的热门职业。