22岁男生天天晚上摸篮筐，能长身体吗

楼主很刻苦啊！年龄和我一样啊。个人感觉还不晚，能够训练弹跳高度的。本人爱好篮球，从高中开始摸筐，现在基本标框可以碰到，以前根本不能想象的。本人身高180.不过如果楼主是抱着长个的初衷去摸筐的话我感觉几率很小啊。不过长身体是一定得，多运动，有益无害。希望能对楼主有所帮助。

22骨缝已闭合，长不了个子，但对于弹跳有好处。

不太可能 摸高不怎么好 连连蛙跳 不错 还能锻炼弹跳 也有可能长一些 也在于坚持

注意保护膝盖，半月板。这里损伤是不可逆的。