如何增强个人坚强的意志力

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/17 10:20:40

我很喜欢运动，可是个人意志力太差了，根本坚持不下来，有没有什么办法可以锻炼个人的意志力，比如外力刺激等等
我是男的

挂悬梁，锥刺股，老虎加大棒O(∩_∩)O哈哈~！
开个玩笑，楼主要锻炼心性啊？首先要找自己喜欢的，能坚持较长时间的，其实说的心性，真的不知道怎么说好了，所谓江山易改本性难移么。首先要有良好的动力，比如不再受人欺负，那就要练好身体。比如女朋友或老婆嫌太胖，或者为了能穿上帅气的衣服。请问下你是男的么？

为了健康,为了长寿,为了优质的性生活.虽然粗俗,但很现实.