形意拳的打法和练法有什么区别？

我用个比喻你就知道了，形意的打法就像是拳击手练习的组合拳，而练法就像是平时做的跳绳啊长跑，形意的打法重于发劲法，而练法则在于打住根基。

且把打人的心思放下, 专注于手足(即四稍), 先将身段练习顺溜了!练习时心神无时无刻不照应着手足及丹田,不要带任何蛮力, 要轻松并有意念控制动作(比如螺旋力),久而久之,技击便由感而法. 以上是一个初学者的感受.

打法是为了杀敌的一出手就是要人命、、
练法是为了养身养神的。。。

本质是一样的