发烧过后休息多久才可训练

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 18:36:46
烧了我4天今天才好
打了3次针吊了2次瓶
现在要休息多久才可以开始锻炼?<举重和跳舞>

这位朋友,最好是等身体彻底恢复,休息七天看看吧!

可以先进行恢复性训练，循序渐进，当感到身体已经恢复待好后，就能展开正常锻炼了，发烧一般休息个三四天体温正常后，不虚弱就行了，没必要惶恐&……

锻炼身体好啊！即使患病我还是照样来！

看兜里钱有多少和单位的管理制度而定。

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