怎么才能平衡自己的情绪，杂个都不得心痛？

找个目标，忙起来，就没那么多闲时间心疼了

充实 只有充实

客问希迁大师.如何是解脱?答曰.谁缚汝?又问.如何是净土?答曰.谁垢汝?再问.如何是涅磐?答曰.谁将生死与汝?
南无观世音菩萨摩诃萨!
恭敬称念观世音菩萨.即能远离一切愚痴恐怖和诅咒.得大吉祥.