打篮球如何练好右手和左翼进攻,左翼如何进攻?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 03:24:21

你是左手?现在NBA里面分左翼右翼的很少,毕竟个人能力都很强,哪边都能来。我觉得还是分出强侧和弱侧来更能保证进攻的打成。

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