得了忧郁症 多长时间能治疗好？

接受心理治疗，其实最根本的就是自救，如果没有家人、朋友的帮助，效果会非常的差。抑郁症的根本原因就是精神在低潮期陷入死循环的一种恶性循环。

不要问这种问题。越问越遥遥无期。

你现在最好斩钉截铁的对自己说：我现在就这个样儿了，接受了。开始试着生活。明白？

一个人腿断了，还指望自己再长出条新腿是不可能的。他要么在轮椅上学会走路，要么躺在床上默默流泪。

你是抑郁，但是不是抑郁症又是另一说。别给自己乱戴帽子。不要脱离生活。谨记。

心理治疗管用么？
如果有家人 朋友 女友的协助

效果是会好点