锻鍊身体能不能促进性格的改变

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/04/29 13:13:05
男性.相貌不错.
不爱说话,性格内向,软弱怕事..感觉很不像男人,没什麼女人缘
我想知道将身体锻鍊强壮能不能促进性格的改变?
因为我听说握力越强,臀部越翘的男人一般越具有攻击性(我觉得我性格里最缺的就是攻击性)
而我身体各个部位的肌肉都不错(做俯卧撑咬牙可以一口气做到100个),就是臀部赘肉松弛下垂,前臂很细,握力不怎麼样(我大臂非常粗)......
所以我现在每天都在做指卧撑和卷重物

有没有人能告诉我,我的这种观点对不对呀?

另外我想问一下,我刚开始一个指卧撑也做不了,现在可以做7,8个了,但是再想做多点就很困难了,不是没力气了,而是手指很疼受不了.特别是超过8个的时候右手拇指指头关节疼的会丧失力气.(平时一点也不疼)是不是我做的方法不对呀?

锻鍊身体是一件好事,但如果不按科学的方法去鍊那是等于白鍊,就好像你提问的臀部赘肉松弛下垂,这一点你做指卧撑是跟本改变不了的，要这个部位改变的话只能做腿举，还有你那不规范的指卧撑，做不好的话只会伤到关节，长期性的话会另手指变型，如果你想要鍊个好的形体的话，我建议你去找一家键身房，请专业的教练员为你指导……

运动可以让人心情愉悦、当身体达到一种舒适度时，才不会太紧张！还有就是强壮的身体是自信来源之一……
这不是金钱或者其他身份所带来的外在自信！

告你吧 你有俩缺 缺磨 社会的磨练 缺压 生活的压力 男人是压磨出来的

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