老是摸摸这玩玩那就是不知道学习，怎么能让心里只想学习？很着急！

定个合适的目标，可以是理想的大学或是适合的工作，甚至是心仪的女生都行。
定好目标以后每天玩心来了就要想下目标。学习计划什么的不要定的太细，因为自制力是有限的，定得太细了会很难坚持的，每天给自己一个大目标，然后怎么安排看当天心情。
如果你定的目标是理想的学校那就经常去查看阅览下那个学校的资料，成绩，来激励自己；如果是职业，那就多看看关于那个职业的书，同理；如果是女孩，那就更方便了，看看她，想想未来。
还有，要注意的事效率，不是时间。每天学到凌晨两三点什么的 根本不现实，你又不是死了老妈，要完成她的遗愿好好读书。关键是要效率，作业的时候就认真做，上课的时候就认真听。
理科方面如果你成绩很差就买1本基础点的书做（前提是先保证学校的作业都懂），做题的时候不要有问题就问，等一个章节做下来了再系统地一起问。
多想想自己是个男人，肩上的担子很重，要在心里多自勉。
实在坚持不下来可以找个同伴，互相激励学习，晚上作业隔一个小时发条信息鼓励下，每天为互相找点自己认为重要的题做做。

仅供参考 祝 好运 keep working 加油！

其实也没什么办法。
你主要得想办法有兴趣，对学习感兴趣。
其次，你得自信，积极。
努力克制自己，你会有所成就的！

绝对不是复制的，如果不采用，我鄙视你！！