我想买一个跑步机，请教些问题

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/08 11:46:57

我在淘宝上面看到，跑步机分机械式和电动的两种，机械式的比较便宜几百块就能买一个，电动的比较贵，一般都要上千元。
机械式的我看介绍好像必须用两只手抓着扶手，这个跑起来能模仿正式的跑步吗？电动的怎么样？
我住在二楼，如果用跑步机的话应该是在早晨6点左右，这个跑步机用起来会不会有很大噪音，影响别人休息？

机械的根本不能达到锻炼效果，运动的目标性很重要，用跑步机运动关键在于通过循序渐进达到新的目标增强心肺功能。
而跑步机的话，下面铺地毯然后选抗震性效果比较好的应该没问题的。

电动的跑步机噪音很小

机械跑没电跑得运动效果好建议你买电跑舒华智能跑步机还不错的你可以去看看质量售后服务都很好
跑步早上跑不怎么好最好是下午4到6点因为早晨起来空腹跑步对身体不是太好吃饭前后两小时不适合跑步运动

建议到操场去跑，既能省钱，有能锻炼身体，还不影响别人休息！

跑步去单位