怎么静下来学习。。

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/17 06:41:40
俺是高中生,
一学习总没状态就是感觉很烦躁
一个月只有那么几天能静下来
但是看我们班成绩第一的每天都状态那么好
要怎么样才能象她那样!!!

每个人自制力不一样 可能你自制力还有所欠缺吧 建议你到安静无人的地方 一个人静下心来学习 比如图书馆,没有熟人的教室等
一定要制定一下计划,几点到几点看什么 今天要完成多少任务。。不要定太多,按自己能力就行 但一定要完成
在家里的话很容易被电脑电视等诱惑所吸引 一定要克制自己 玩的话也定时间吧
容易疲劳的话咖啡和风油精还是有点用的~
晚上早点睡觉,对一天的精神都很有帮助

人家也没别的,就是有计划有毅力吧 尽自己最大的努力就行 也不要逼自己做第一 欲速则不达 咱调整下心态,做好自己就好

嗯,这个问题嘛关键在于自己。你一定要抛除杂念,专心一点。平时可以听听音乐啊,做做深呼吸啊什么的,使自己的心安静下来。这样才能有好的心态,专心学习,成绩也才会上去。
不过,你也不必过分焦急。你提这个问题说明你也是很要好的。这时千万不要烦躁,这不但不能解决问题,反而会使你的成绩更加下降。注意,要保持好的心态!只要你认真听课,我相信你的成绩一定会上去的,O(∩_∩)O~
还有一点,对自己一定要自信哦!人的潜能可是无限的呢~~
加油,我相信你一定能取得你满意的成绩O(∩_∩)O~不要放弃!

学习的事么,根本就不是想不想的问题,而是做不做的问题,坐下来不学习老是在哪里想,怎么能学习么。。。
看的想的 应该全是学习有关的东西,时间长了才会慢慢习惯。。。高中就这样,大学。。。敢想么???

其实最好了方法就是:把自己关在房间里,让家人尽量不要发出声音,自己在房间里学习,也许一开始没有办法适应,但可以从十分钟,二十分钟,慢慢的坚持下来,如果这点都不行,那也许你没救了.
如果你可以适应的话,对自己的心态什么的都有好处,注意,发呆是没用的,
通过做这些,你的学习状态就会静下来的,处事就会冷静一点.加油哦

周围有太多诱惑,都不要去理,不要去想...想想学习的重要性,尽量使自己心态稳定下来,保持良好的心情,没事散散步,逛一逛,听听抒情的音乐,慢慢形成习惯就不烦了
我有时候也很烦躁,都是因为生活中很多繁琐的麻烦事,你要赶紧去处理,就没事了.祝你好运