每天蹬腿1000下(像游泳一样)会损害膝关节,或者导致不能长高吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/20 18:29:17

你蹬好像有点多了吧,记得小时候学游泳教练会让我们在岸上休息时蹬腿,说这是练蛙泳的动作,这么看应该蹬腿没事吧。不过1000下实在有点多了,物极必反

两样都会

蹬腿的时候 骨头也是在动的 长期下来骨头肯定要磨损 年轻时看不出来 老的时候就很明显了 主要是得会保养

那些练功的人 会用药水来泡身体部位 如果你也能这样 你可以加大训练

这个东西也会限制长高 真正想长高 是要去打篮球 拉长骨骼啊。。
比如踢足球的话 就很限制长高了 相对了打篮球来说
运动和吸收养分要同时进行最好 营养跟的上的话就没有多大关系了

干吗要蹬这么多下阿,游自由泳蝶泳仰泳多好,身材修长.如果把筋斗抻开了,以后就不长个儿了.假如单是为了学会蛙泳,不用每天都蹬腿1000下吧.

不会
反而有助长高
损害膝关节了准是你蹬得不对

不会、随便蹬