我的头发干而且还发黄，我想做营养护理，请问，做完护理以后头发会不会紧贴头皮啊？

其实平时注意营养是最好的，我认为做护理不是长久只计策，多吃点核桃芝麻海带之类的食物，不用护理一样好。

如果在发质干且分叉，可以选择坚持做营养护理，平均一周做一次护理，坚持两个月。这种方法至少对于我来说比较有效，就是比较费钱。

可能外界的环境也可能破坏头发的毛鳞蛋白，是头发失去水份，会变黯淡和苦黄，你可以定期做一下焗油护理或是用发膜或是护发素，我自己每次洗头后，都用护发焗油或是发膜，因为我头发染烫过，所以护发是必须，不过mm没有烫染过，可能比我好很多。我洗完发后，还有用一些补充毛鳞蛋白的产品。象我一直用章华的护发产品，效果很好，而且现在头发都很好，呵呵，不是夸大，见到我的朋友多说很好。

想要保护头发,就是外在,和内在啊!