吃鲜奶,鸡蛋含钙丰富的食物能预防什么病

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/24 13:58:00

缺钙
还要配合着晒晒太阳
钙的吸收要有维生素D的辅助
晒太阳有助于VD值的增长

发育阶段补钙有助于个子的长高
中老年补钙预防得骨质疏松,不容易骨折

愿您健康