安全期怎么算？要简单算法！

http://health.sohu.com/eden/anquanqi/jump.html

女性安全期自测 把数字输进去就行了 很方便 打开自己算吧~

这样说吧，比如：这个月一号来月经，平时周期都是30天，那估计下个月来月经也是一号左右，那排卵期就是下个月的一号向这个月倒数14天，也就是这个月的1号向下个月正数16天，但每个人的周期不一定相同的，所以，只固定倒数是14天就可以了，如果周期为32天的，正数时就该是第十八天了，但无论周期是多少天，只是相对来说比较准时的周期，都可以用倒数14天来确定，并且为了保险起见，排卵期的前两天、当天、后两天也列入非安全期！

月经的前四后三天最安全!!!

女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。
安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自已并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比较安全。
采用安全期避孕的关键是测定女性的排卵日期。卵巢排卵时，一般没有特殊感觉，即使有些女性可能有下腹痛、腰酸、乳房发胀及情绪改变等症状，但这些现象不是排卵时的特有症状，故不能作为排卵的依据。月经和排卵呈周期性变化，两者之间有着密切的关系，如果掌握了两者的变化规律，就可以通过间接的方法来测定排卵日期。测定排卵日期的方法很多，而