心神消耗过度 怎样补充 如果有中医并精通此道者 加以说明 有额外的加分

中药有人参、黄芪、白术、大枣、桂圆、熟地、何首乌等
中成药有麝香保心丸，天王补心丹等
原因是精神过度紧张，耗伤心脾，神无所养，肝阳上亢，则头痛目眩
让大夫看看，给你开几贴中药

头痛的原因很多，不一定仅仅是心神的问题，比如你睡眠太少，这份工作心里是不喜欢，排斥的，或者工作压力大，或者你曾经被冷风吹头。。。。
根据情况来调节。不过你痛的厉害，建议你去找个名老中医，好好调理下，应该不全是心神的事。比如说有什么气血不调，阳亢阴虚，脾胃不调啊。
虽说单独的这些不一定会导致头痛，但是有类似这些毛病肯定会加剧头痛，身体调理好了，头痛自然就少了。
另外注意食疗和劳逸结合。
至于你说的减少运用心神，这个没听说过，只听说说脑越用越灵。所以我觉得你不一定是心神消耗过度的问题。

静坐，深呼吸，守一乃至无意识，节起居，闭目，节欲，淡滋味，保暖，等等等

天王补心丹，吃一个月，每天11时一丸。令每天11时前睡觉，温水泡脚半个小时。